本来他练桩功这件事情，自己慢慢磨，怕是四五个小时，都不一定能练到最标准的姿势。
但是如今有余某人的帮忙，仅仅用了半个小时，就练完了。
接着，陈望见旁边有一个水桶。
这水桶应该是配合这古香古色的院子，所以是木头做的，与当初武馆之中的差不多。
随即，陈望便接了水。
等水平静之后，他双脚踩在了木桶的两边，开始做起了卧虎桩的姿势。
而随着他蹲着马步，他脚下的木桶，愣是连一点都没有溅起。
在一旁，余某人看到如此，顿时感觉一阵牙疼，转身回屋去了。
他怕自己看下去，以后都不想练武了！
太打击人了！
陈望蹲了十分钟之后，水桶渐渐生出涟漪。
他轻轻一跃，便从水桶上跳了下来。
“呼……”陈望喘着粗气，脸上满是兴奋之色。
指尖舞者的强化，还真的强化到位了！
按照伍思空的说法，他现在的桩功，算得上是真正入门了！
之后的，就是需要勤加练习，加强全身各处的肌肉。
当然，也是可以走捷径的！
陈望看向了一旁放着的瓷瓶，深深吸了口气。
能不能在武道之上，走出一条捷径出来，就要看这丹药行不行了。
想到这里，他歇息了一会儿，恢复了气力，便拿起了丹药，取了出来。
只见丹药呈现红色，通体通透，看起来不像是什么丹丸，更像是一颗玻璃珠子。
不过陈望知道，这东西来自于诡域，肯定是不能以常理度之。
而那唐晶晶又是聊天群之人，又与他有交情，不可能害他。
随即，陈望张开口，便一口把丹丸塞进口中。
而这丹丸也是诡异，看起来坚硬得很，但只刚刚入口，沾上唾液，立刻化为了冰凉的汁水。
随着汁水入腹，陈望立刻感觉腹部犹如火炉一般。
“来了！”陈望眼神一动，随即也不管其他，把那瓷瓶扔到了一旁，便在草地上架起桩。
他站桩不动，犹如雕塑，但是他脖子、手臂肌肉不时鼓动，显露出肌肉来。
让人只感觉他身上有着一股子威势，像是一头打盹的瘦虎。
虽然瘦，但已然有了几分骇人威势。
这正是卧虎桩。
这卧虎桩，来历也不简单，初是一武道家观虎气势所创，流传上百代，经过一代代武术名家改善。进入到了科技时代，又使用了大量算法，推演到了极致。
虽然陈望练的卧虎桩，并不是真正秘武桩法，只是给外门练的把式，但也是极其了不得的，能够把人的筋骨皮练得七七八八，几乎没有遗漏的。
陈望运转着桩功，只感觉腹部犹如火炉，一条条火焰，烧灼从他腹部，顺着经脉，朝着四肢百骸蔓延而去。
接着，又从经脉蔓延至皮肉，皮肉到筋骨。
陈望只感觉自己浑身犹如火炉一般，丝丝灼热刺痛不断地从身体各处传来。
“坚持住！”
他咬着牙关，让身体一直保持着卧虎桩。
此时此刻，陈望明白，这锻体丹应该与锻体药剂是一样的，坚持的时间越久，对身体的锻体效果越好。
“噼里啪啦……”在这个时候，他身体各处关节传来一阵脆响。
前身以前因为长期读书，颈椎和腰椎有轻微的变形，但在这个时候，硬生生的在丹丸药力和卧虎桩掰回了原位。
陈望被这么一掰，只觉得一股凉意只冲脑门，渗透心间。
额头黄豆大的汗珠渗透而出，剧烈的疼痛，让他的卧虎桩差点垮了。
但幸好有指尖舞者的特性在，愣是让他在这种剧痛之下，依然保持着卧虎桩姿势，淬炼着筋骨。
没有多久，回复药剂以及锻体丹药力渗透，他那种因为骨断筋折而产生的凉意，立刻被一股火热冲散。
“呼……”陈望轻轻呼出一口白气。
此时，他的身周因为热气与水汽，在清冷的空气之中，起了一层雾气。
被一团雾气包围，如果被一些不懂武道的人看了，怕是直接会以为他是谪仙降世。
恰也就在这个时候，陈望突然感觉身体肌肉骤然收紧。
火热的气息，开始在他身体各处大筋游走，而后出现在各处小筋之上。
陈望脸色僵硬，浑身紧绷。
在这一瞬间，他感觉自己各处都开始抽筋了。
“这是怎么回事？”陈望心中惊疑不定。
他之前喝那锻体药剂的时候，可从来没有这种抽筋的感觉。
只不过，在这个时候，他根本无法分心，更无法问十七。
所以，他只能咬牙抵抗着浑身抽筋的痛楚，继续蹲着卧虎桩。
也就是他有指尖舞者这一项特性在，要是换作别人。
哪怕有钢铁般的意志，身体也是受不了这种扭曲，而导致桩功变形。
“呼……”陈望艰难的保持着呼吸。
正在这个时候，他浑身本来紧绷的筋，开始缓缓松开，一股股暖流从那松开的筋上，传递到身体各处。
陈望只觉得心头一松，呼吸再也没有那种牵引而产生的痛苦了。
但是随后，他又发现，刚刚松开的各处大筋，再次绷紧。
“嘶……”陈望倒吸了冷气，咬牙继续硬抗。
接着，他浑身各处大筋带着小筋，紧绷一阵，接着又松开，如此反复。
与此同时，在大筋热流的滋养下。
陈望感觉自己浑身肌肉，有一阵撕裂酸麻感，接着鼓胀了起来。
胸口、腹部、后背、腰部、大腿、小腿、手臂、肩各处肌肉渐渐长了一截。
“这是怎么做到的？”陈望感受着身体变化只觉得十分的神奇。
明明他也没有吃什么肉，但是身体肌肉愣是长了出来。
想到这里，陈望暗自摇头，苦笑了一下，“这估计又是和那诡域的力量有关了。”
这诡域，虽然十七之前跟他解释了这其由来，但也就只说了一个大概。
实际上，在他的眼前，还是一个谜团。
“先不管这个了。”陈望压住杂念，感应着周身变化。
他感觉，自己身上，似乎要生出变化来了。