赵龙感觉安德烈很兴奋，这就是所谓的老骥伏枥志在千里吧。

但是赵龙还是有点犹豫，安德烈大爷可没有带任何武器啊，凭借着空手真的能打败敌人吗。

如果安德烈知道了赵龙内心的想法，肯定会跟赵龙说明白。

武器怎么能比得过身经百战千锤百炼的肉体呢。

总之赵龙跟安德烈从传火祭祀场的大门出来，安德烈十分的兴奋。

“啊，新鲜的空气。”安德烈深吸一口气。

“啊，不知道有多久没出来了，唉，我这把老骨头再不出来估计就要酥了。”

“小家伙，我要做个热身，你可以先走。”

赵龙能走吗，一方面是看看安德烈的能力如何，第二方面万一安德烈闪了腰。

这个情况在动漫小说里面很常见，老年人基本上都是嘴上说运动运动，然后下一秒就闪了腰哀嚎起来。

为了避免安德烈闪了腰自己却不在身边，赵龙决定等等安德烈。

“年轻人，你的时间很多啊，也可以，来看我热身吧。”

安德烈深吸一口气，气沉丹田，然后开始迅速出拳。

左右手如同闪电一般速度出拳，速度很快，看起来很像那么回事。

赵龙瞪大了眼睛，你大爷还是你大爷，安德烈这个身体真是硬朗。

打了一会拳，安德烈又开始进行下一步热身运动，腿部热身。

只见安德烈伸展四肢，然后直接一个高抬腿，两个腿交替高抬腿，在原地高抬腿跑了起来

之后安德烈还感觉不够，于是又开始练习压腿 。

安德烈找到一棵树，把腿高高抬起，放在树杈上。