第一种是去修炼三元的宝地，靠自身的苦修来打磨三元，例如秦枫曾经历过的肉身试炼‘四季神山’，元神试炼‘通天石梯’，真气试炼‘万里苦海’。

真魔界还有很多和三元有关的试炼之地，都可以用来打磨三元。

这种方法优点是根基扎实，且在磨炼三元的过程中，也磨练了自身的意志和毅力，是真正强者们的选择。

缺点是见效慢，还很容易陷入瓶颈之中，有可能苦修个百年，依然没什么进步，绝大部分人都耐不住这种寂寞。

第二种是服用各种磨炼三元的丹药和天材地宝。

这类丹药和天材地宝的优点是见效快，免去了许多苦修，苦修百年，还不如服用几颗丹药的效果好，即使意志再坚定，也很难说一点丹药不吃。

丹药的优点很多，缺点也不少，凡是丹药和天材地宝，多少都会有些丹毒和药毒，一直靠服用丹药来提升三元强度，前期的进步速度确实快，但后期各种问题就会慢慢显现出来。

而且少了那份苦修的过程，修为来的又如此轻易，就像是温室里的花朵一般，经不起风吹雨打。

第三种方式是真魔宗作为魔门所特有的方法，那就是炼化金丹、元婴、妖丹、舍利等等，夺取别人的修为来反哺自身。

这种方式效果比直接服用各种丹药和天材地宝更好，吞噬一个元婴，怎么说也能增长个三五十年的修为。

缺点也非常致命，吞噬的他人修为并不纯净，基本上没有内门弟子会用这种方式来提升修为，都是一些苦修无果，又买不起昂贵丹药的外门弟子使用。

不过，经过这么多年的发展，真魔宗弟子还真研究出了不少炼化之法，目的都是尽可能的过滤掉不宜吸收的杂质，减少各种不良反应。

秦枫走的是一条小龙所发现的新路，说是新路其实也是有据可考，从别的经文中获取的灵感。

这条路的灵感一开始来自于一本《神凰涅盘经》，凤凰通过一次次浴火涅盘重生，不仅能突破之前的桎梏，还能在一次次涅盘中迎来血脉上蜕变。

除此之外，小龙又参考了各种九转功法，转世重修功法，以及佛门高僧不断涅盘的功法。

最终总结出一套更适合秦枫现状的修炼之法。

直观的来说，当秦枫修炼到筑基圆满境，陷入无法突破的瓶颈时，秦枫就可以利用这套修炼之法燃烧自身的修为，将境界强行降至筑基境初期。

之后再次修炼到筑基圆满境时，就像凤凰涅盘一般，自然而然的突破许多桎梏，迎来一波蜕变。

燃烧修为是用的走火入魔的方式，过程至少看起来十分凶险，周身经脉受损严重，元神也会受到极大的冲击，丹田也会发生破损。

不过既然秦枫敢让小龙这样，自然是经过一系列技术验证和安全保障的。

这倒也没什么好说的，就是散仙渡劫那一套九转还魂丹保障体系，加上全程泡在医疗舱之中，再危险的情况也能扭转乾坤。