牛鞭就是大，加上羊鞭炖了一大锅。

要是加上牛腰子和羊腰子怕是一锅装不下。

李长生的做饭手艺一如既往的好。

冰芊画超出常规的吃了两碗药膳。

要知道李长生使用珍贵药材配置的药膳，药力强劲，别看冰芊画的食量很强，在药膳面前最多一碗就能管饱。

这就是所含能量的差别。

这次冰芊画感觉越吃越香，直接干了两大碗。

从来没有感觉过热的冰芊画第一次感觉身子发热，微微发汗，小脸蛋红扑扑的。

李长生看着冰芊画有了血色不再是一片冰凉冷白的脸一脸满意，看来冰芊画就是需要装阳气，虽然不能改变她的基因，却可以进行食补来调和她的身体，让她阴阳互补，修炼也能更快。

这是李长生对冰芊画这些日子以来的帮助和付出给的回报。

要不是冰芊画的符牌，他肯定没法进入监牢读取不死尊者的记忆，也不会得到这么大的好处。

而且这符牌可不是只用一次，以后还能使用符牌随意出入监牢，其中的好处之大，李长生真的感激，这才有了这一顿药膳。

他想好了，以后一定把冰芊画养的白白胖胖的。

定期等冰芊画消化了药膳药力，就给冰芊画做药膳，以药补来改善冰芊画的身体情况。

不能从基因上解决，那就从胃上解决。

吃完饭的冰芊画只感觉浑身暖洋洋的，心里不知道为什么，老是有种口渴的感觉，也没在意，喝了一些水，把锅碗瓢盆收拾之后就回去了。

李长生休息了一下之后就去了州牢。

现在虽然黎叔不跟着他一起巡视，不过还是一天三次巡视，一次都不能少。

最危险的便是下午临近晚上那一次巡视。

这可是黎叔特意叮嘱过的。

虽然不是夜巡，却也临近夜晚，必须打起十二万分精神才行。

见过不死尊者还有孟婆之后李长生也明白这州牢之中看着表面平静，暗里却不知道多凶险，所以他每次巡牢都是打起十二万分精神。

让毒尸煞走在前面，左右老黄小花，身后是分身，自己时刻把金甲术、不坏体、剑体暗中全力运转。

不是他小心，就怕万一。

还是小心谨慎一点的好。

有天瞳术在，只是检查封印，李长生很快就把中午的一趟巡视弄完，然后就去了书库，继续简化修炼武库之中的武道秘籍。

州库中的武道秘籍确实比郡库的武道秘籍强了很多，他看的如痴如醉，一个下午就看了上百本。

不过在好几万的武道秘籍面前，上百本零头都算不上。

还得耗费很长时间简化融合武道秘籍。

把手里的武道秘籍放了回去，李长生转身出了州库去了州牢，准备巡视完下午这一趟就回去给冰芊画做饭。

他也不知道什么时候开始，心里每天开始惦记冰芊画吃饭了，也许是形成习惯了吧。

今天下午在州库也挺有收获的，一本炼化星力修行的武道就很有意思。

纳星辰之力修炼。

虽然只是一种理论上的功法，但是有系统，居然进行了简化修炼，形成了一门残缺功法。

以后有机会应该能够像青莲战神不朽体一样补全。

不知道武道修炼星辰之力会是什么样的功法和威力。

李长生很期待。