冰石长老解释道，“因为，筑基对于修士来说，一生修为的高低都会在那时就基本决定了。一个人日后的身形样貌也会在那时大致定格。筑基之后，如果不刻意改变，也就不太会变了。所以，一般人等到十六岁或者十八岁之后再筑基是最好的。”他顿了顿又道，“哦，对了，你若是要按那药方上的方法治疗，也需要尽量多休息，调整好身体状态才可以。”

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“哦……是这样，我明白了。”容容点点头，从榻上站了起来，然后冲窗外一礼道，“多谢两位指点！我这就躺下睡觉，不再熬夜修炼了。”

“嗯……”、“好！”见她答应了，两人的声音这才渐渐远去。

容容重新爬上床，展开被子，钻进了被窝。

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坚持修炼不容易，放弃却很简单。

容容一觉就睡到了天亮。

醒来，按习惯，她先去东厢喂凌蚕。

经过正屋时，看到里面那两人居然还在计算药材的份量。让自己睡觉，他们自己却不睡呀！容容挑了挑眉，跟两人打了个招呼，便去了东厢。

经过一个晚上，小凌蚕已经把昨夜撒的凌梓叶全都啃完了，容容赶紧给每个盒子里又撒上新的凌梓叶。

然后，她走到后院里打了两趟拳，直打得浑身冒汗，才走回前院，进厨房烧水煮粥。

蒸汽氤氲，刚煮好了粥，容容就听见赤冶子的声音在唤她，“容容，过来！”

“哎！”容容放下手里的东西，走进正屋。

两位老人虽忙了一夜，却丝毫不见疲惫，仍是精神奕奕的。

容容冲两人一揖，只听冰石长老道，“我们在那张方子的基础上，根据你的脉象，又拟了一张新的方子出来。用这些药材做药浴，需要不间断地做足六六三十六日才可以。我把每味药材的份量都做了详细的标注，你按此份量去做即可。”

“多谢！”容容躬身一揖。

冰石长老继续道，“只是，这药会对你现有的经脉溶蚀重塑，过程难免有些痛苦。在药浴时，需得有人在旁看护着些才好。”

赤冶子挑眉看着他，“你不能留下来，帮忙看着吗？”

“我？”冰石长老放下手中的药方，“我那炉子里还炼着一炉避风丹呢，过几日便要出炉。这几日我还可以在这里守着，过几日我倒是也可以时不时过来看看。但是，让我一直留在这里，却是不行的。”

“你那避风丹不能等些日子再炼？”赤冶子继续问。

冰石长老摇摇头，“秘境那边要得急，这谷主也是知道的。”

“嗯……”赤冶子扬起头，看了看外面的天空。

容容不想见两人为难，再说这本就是自己的事情，于是施礼道，“二位不用担心，我想我一个人也是可以的。”

冰石长老摇摇头，“不行，你这药浴必须得有人看护，才能稳妥。”

“要不，还是我来吧。”赤冶子拍了下桌子。

“您能在，是最好的！”冰石长老点了点头，“只是……”

“没事，反正我那院子里的事也不急，一两个月还是等得起的。”赤冶子摇了摇头道。

“我的事，让您费心了！”容容深施了一礼。

赤冶子朝她摆了摆手，“没什么，你只要乖乖帮我酿酒就行了。”

“嘻嘻，那是当然，我一定会好好酿酒的！”容容笑了笑。

“你昨夜睡得如何？”冰石长老问容容。