彭羽的脸上露出一些淡淡的微笑。

“在今天开始之前。柳白，先去完成你昨天的惩罚。”

“是。”柳白答应一声，转身就向门口外跑去。

闫森突然道：“我们也去吧。我们不是一个整体么？”

唐明伸展了一下自己的手臂，“热热身也好。我们这次不是惩罚，是陪跑，反正也不用负重。”

叶龙有些愁眉苦脸地道：“看来真的要减肥了，我养这点肉容易吗？”

段煜，楚宇和乾劲已经跑了出去，“少废话，快跟上。”

整体，好一个整体。

彭羽有些愕然的看着离去的少年们，心中突然有一种冲动的感觉。

在他脑海中能够闪现的只有四个字，天之骄子。

尽管这七个孩子在一起的时间还不足一个月，但从他们此时的行动就能看出，他们之间的友谊，将是一生。

双拳攥紧，彭羽暗暗决定，一定要尽自己的一切努力培养好这些孩子。

也正是从这一天开始，他们七个人充分明白了魔鬼二字地含义。

彭羽对他们的训练很简单，每天一到两个时辰的对战。每天的对战情况都不一样，对战双方进行随机组合。有的时候是一对一，有时一对二，还有二对二，甚至是三对三。三对四的比拼。

在对战训练结束后，就会开始进行体能训练，没有到晕过去，彭羽都不好意思叫停他们七个。

每天也对他们讲解一些修为上面的事情，基本都是淬体和地元境和天元境，元丹境等。

别小看境界低，往往一个人在低境界的时候基础牢不牢固，看出以后个人的潜力。

如果一个人在低层次，不把握好基础，突破涅盘境很难，后面生死玄境更不用说了。

这魔鬼一般地训练虽然艰苦，但有一点彭羽却决不吝啬，在饮食方面，对他们很上心的。

一个月魔鬼式的训练，元力方面没有太多的提升，但是体能和意志，毅力方面，却令他们的身体素质发生了巨大的改变。

每个人的身体情况都有了极大的改善，在大运动量和充足的灵药补给之下，首先就体现在身材上。

他们明显变得更加强壮了。

不过，在每天对战的时候，也让大家吃了不少苦头。

他们对于魔鬼式训练从未叫过一声苦，不但咬牙坚持下来，甚至还曾经主动要求过增加强度。

对于他们，对于第一阶段的训练结果，彭羽也是非常大的满意。

第一阶段结束后，彭羽给他们放五天假期，可以在附近调整一下，也可以在自己的房屋修炼一下，这里的元力浓度还是很强的，经过大长老布置的聚灵阵。