耿常明听到这里算是彻底明白了，今天是无论如何也离不开了，必须要在这里面对这些事情了，悬在半空当中的心也算是彻底死了。
“还有一个很重要的事情，那就是在这里的时间会被拉长，也就是说你在外面修行，两个小时的时间在这里可以修行四个小时，修行完之后简单的休息一下，就可以重新投入到修行当中了！”
耿常明听到他们的计划，整个人就好像被谁用力的轰了一下，脑子里猛然之间就炸开了他一边思考着一边想说些什么，但是根本没有机会。
因为他已经看到那群圆滚滚的灵珠跑到自己身后就这么硬推着自己往前走，直接把自己送到了健身器械旁他只能长叹一口气，并且表示这是他自己会做的！
好在其实之前他也是个健身的人，并不是什么都不行的废物，若是一般人猛然之间突然让他锻炼一下的话，不仅对他没有好处，可能一下子还会伤害到他。
而现在耿常明则是认认真真的进行着锻炼和修行，但是让他难受的是他一点我看到很多人给自己围在了正中央并且不停地看着他，眼睛里闪着光。
“你们可不可以不要看我了，你们这么做，着实让我感觉到有些尴尬，我只是在进行修炼而已，可你们这副样子，给人围在中间，人怎么用劲呢。”
可能确实也觉得这样实在太尴尬了，于是龙星云就挥挥手让大家赶快离开，大家在外面帮地掐算着时间也已经足够了，不需要在这里在做些什么了。
好不容易所有人都离开了，这里又只剩下单独一个的他，耿常明长叹了一口气，本来他还想说些什么，可是也知道说什么都是浪费时间，赶快继续锻炼才是重要的。
但是他发现好像自己在刚才之后身体获得了巨大的提升一样，本来挺疲惫的身子骨现在却变得比刚才要硬朗许多，并且这种简单的拉伸运动对自己是有益的。
耿常明一瞬间就忘记了时间，只是一个劲儿地在修行着，一直到他挥汗如雨，感觉到力量真正的在自己的身体内不停流转他也终于感觉到了一阵畅快淋漓。
“不错你完全没有偷懒，这是非常难得的，我们之前就见到过，有的人表面说要修行，其实却在偷懒，但是你却并没有那么做，光是从这一点上看，你已经超过了很多人！”
耿常明正在全心全意地练习的时候。却突然被一个声音喊住了，侧头看去，果然又看到了那个巨大的灵珠就在自己不远，这个差点吓了她一跳好在他很快就放松下来身心，只是微微笑着没有跟对方再多说什么。
“坚持住，你一定会获得胜利的，这点不需要我说，我想你自己都知道！”
但是想想也是可能的，刚才他们还都没有释放自己的能力，只是暂时把他们的力量借给了自己，光是这样就对自己的四经八脉造成了巨大的损伤。
如果不是在这里进行的修养的话，自己怕是连站都站不起来了，估计得躺床休息好长时间。
“主要的就是他们哥可以说他们四个是最强的，与他们打好关系，并且修炼好自身的力量就可以完美使用出他们自身能力的，并且他们还可以进阶，进阶之后的力量更是你想象不到的！”
这完全就是画大饼了，耿常明又没有见到过，所谓进阶之后的力量自然不知道进阶之后会强大到什么程度，但是想到那个能够超越光速的力量，好像也能够理解对方说你的意思了，自己若是能够达到光速，一般人完全不会是自己的对手。
耿常明不由自主地开启了幻想模式，想象着自己如同闪电侠一般的速度，甚至可能在快速地奔跑的时候身边充满了那种像素制成的光纹，幸福生活在了游戏当中。
“所以现在必须对你进行更加严格的训练，否则的话，按照你自身的步伐来看的话，想要成为一个强者，那简直是难如登天，并且我们也发现了，你这人其实非常有惰性，只要没人看管，立刻就变得软弱起来了，并且也非常懒散，这样对你都不好！”
耿常明听到这话的时候，整个人都愣住了，他知道对方估计还是要训练自己的，只是没想到这个训练竟然来得如此之早。
“首先就是那些健身器材，你应该也看到了吧？那些器材就是我专门为你所准备的，甚至毫不客气地说，那些器材是我为你量身打造的，这些都是能够提升你基础能力的。”
“首先你需要做的就是深蹲，必须深蹲个一百个左右，首先锻炼的就是你的腿部肌肉群，这影响着你的下盘力量，若是下盘不稳，被别人一脚踢到就会摔倒在地，那可就不好了！”
对方说到最后的时候还发出了两声笑声，但是这声音传到耿常明的耳朵里，着实让他感觉不舒服，但是也怪不了别人，谁让之前的自己不去仔细思考锻炼的意义呢。
“我之前也有进行过健身，难不成那样还不行吗我认为那样已经足够让我变得很强了，我的身体素质在其他人那里也不算是弱的呀！”
“何况这么伤害我的身体，反倒会让我受到疲惫感的困扰，白天的时候就已经很累了，现在你们还要让我在晚上睡觉之后依然很累吗，这是不是有点儿太过于折磨人了！”
耿常明不想说这样的话，但是他感觉这话若是再不说出来的话，对方可就给自己上强度了。
但是这时候一直在旁边的龙星云却缓缓的走了过来，他的脸上布满了笑容，并且好像在下一秒钟就要直接哄堂大笑了一样，但他还是强忍着笑认真的说道。
“没关系的，这点你完全不用担忧，你也看到了我们专门为你制造的这个东西毫不客气的说，就算是你受了什么严重的伤，在这里很快也能够恢复过来，一定要比你在现实生活当中要好许多，恢复的也会快上许多，更何况你在这里的简单修行是不会有任何伤害的！”
耿常明听到这里算是彻底明白了，今天是无论如何也离不开了，必须要在这里面对这些事情了，悬在半空当中的心也算是彻底死了。
“还有一个很重要的事情，那就是在这里的时间会被拉长，也就是说你在外面修行，两个小时的时间在这里可以修行四个小时，修行完之后简单的休息一下，就可以重新投入到修行当中了！”
耿常明听到他们的计划，整个人就好像被谁用力的轰了一下，脑子里猛然之间就炸开了他一边思考着一边想说些什么，但是根本没有机会。
因为他已经看到那群圆滚滚的灵珠跑到自己身后就这么硬推着自己往前走，直接把自己送到了健身器械旁他只能长叹一口气，并且表示这是他自己会做的！
好在其实之前他也是个健身的人，并不是什么都不行的废物，若是一般人猛然之间突然让他锻炼一下的话，不仅对他没有好处，可能一下子还会伤害到他。
而现在耿常明则是认认真真的进行着锻炼和修行，但是让他难受的是他一点我看到很多人给自己围在了正中央并且不停地看着他，眼睛里闪着光。
“你们可不可以不要看我了，你们这么做，着实让我感觉到有些尴尬，我只是在进行修炼而已，可你们这副样子，给人围在中间，人怎么用劲呢。”
可能确实也觉得这样实在太尴尬了，于是龙星云就挥挥手让大家赶快离开，大家在外面帮地掐算着时间也已经足够了，不需要在这里在做些什么了。
好不容易所有人都离开了，这里又只剩下单独一个的他，耿常明长叹了一口气，本来他还想说些什么，可是也知道说什么都是浪费时间，赶快继续锻炼才是重要的。
但是他发现好像自己在刚才之后身体获得了巨大的提升一样，本来挺疲惫的身子骨现在却变得比刚才要硬朗许多，并且这种简单的拉伸运动对自己是有益的。
耿常明一瞬间就忘记了时间，只是一个劲儿地在修行着，一直到他挥汗如雨，感觉到力量真正的在自己的身体内不停流转他也终于感觉到了一阵畅快淋漓。
“不错你完全没有偷懒，这是非常难得的，我们之前就见到过，有的人表面说要修行，其实却在偷懒，但是你却并没有那么做，光是从这一点上看，你已经超过了很多人！”
耿常明正在全心全意地练习的时候。却突然被一个声音喊住了，侧头看去，果然又看到了那个巨大的灵珠就在自己不远，这个差点吓了她一跳好在他很快就放松下来身心，只是微微笑着没有跟对方再多说什么。
“坚持住，你一定会获得胜利的，这点不需要我说，我想你自己都知道！”