一般来说，宝可梦想要在战斗中恢复伤势和体力只有以下几种办法。

第一种自然是使用宝可梦自身的恢复类技能来治疗伤势，比如自我再生，羽栖，治愈波动，祈愿等等。其中大部分恢复技能只能恢复自身的伤势，而治愈波动则只能用来恢复队友的伤势，祈愿则可以同时施加与于自身和队友，但是存在着时间差，这三类技能各有利弊。

恢复类技能的恢复效果是最好的，通常可以恢复宝可梦的一半以上体力，但缺点也很明显，就是在使用恢复技能时，宝可梦不能使用其他招式，没有队友掩护的话很容易陷入被动挨打的局面。

而第二种恢复方式则是利用宝可梦自身的特性进行恢复，比如再生力，干燥皮肤毒疗以及雨盘，冰冻之躯等特性都拥有着不断恢复的效果，它们虽然不像恢复技能那样可以快速地恢复体力，但胜在不影响宝可梦自身的行动，可以一边战斗一边恢复。

但说到底这些特性只有特定的宝可梦才能拥有，而且其中一些还是极其难以获得的隐藏特性，比如杨鸣自己就拥有一只再生力特性的呆壳兽，这对于没有大背景的训练家来说已经是很了不得的机缘了。

而且除了最强的再生力特性以外，其他恢复类特性都需要满足特定的条件才能发动，比如干燥皮肤和雨盆需要雨天才能触发，毒疗特性则需要宝可梦处于中毒状态才能触发，冰冻之躯则要雪天触发等等，所以实际使用起来并没有那么方便。

杨鸣就有一只干燥皮肤特性的派拉斯特，因为没有合适它战斗的场合，已经许久没有拿来对战了。

这些特性的恢复速度也不一样，其中再生力特性的恢复能力最强，其次是毒疗和干燥皮肤，雨盆和冰冻之躯的恢复能力最差，也最为鸡肋。

此外，一些特性可以通过吸收特定的攻击来进行恢复，例如储水，干燥皮肤，蓄电，食土，但是这种恢复方式并不稳定，只能偶尔用来阴一下对手。

而除了上述两种恢复手段外，还有一种所有宝可梦都能使用的恢复手段——那就是用物品来恢复体力。

宝可梦间的对战异常凶险，所以训练家一般无法用恢复药给战斗中的宝可梦进行治疗——因为这样做很容易被战斗波及。但要是让宝可梦自己携带物品，比如数果进行恢复就没有这方面的问题了。

和特性一样，宝可梦在使用物品进行恢复时并不会影响它使用其它技能，完全可以一边战斗一边恢复伤势，尤其在面对没有恢复能力的对手时可以更加容易地消耗死对手。

而最强的恢复类物品自然就是杨鸣手上这个“吃剩下的东西了。

不同于被宝可梦吃掉就会被消耗的树果，吃剩下的东西只要给宝可梦携带就可以一直使用，源源不断地给宝可梦进行恢复，而且完全没有副作用。

杨鸣曾在阿露福遗迹领教过坚盾剑怪的厉害，那只剑盾剑怪就是利用自身的抗性配合吃剩下的东西同时力战三大高手而游刃有余的，可见这个物品有多么的强大。

当然，吃剩下的东西的恢复效果远不能和再生力特性相提并论，就连比起毒疗和干燥皮肤也大有不如，顶多只能和冰冻之躯相提并论，但作为一个没有任何使用条件，所有宝可梦都能使用且没有任何副作用的物品来说，它已经足够强大了。

要是再强一点的话，恐怕杨鸣就没资格拥有它了……