要是谁敢在这个触她们的虎须，说与胖有关的话题，毫无疑问，会遭受到雷霆打击！

他虽然不惧怕暴怒中的毛利兰，但也不想好端端的，和对方打一架！

毕竟，不管是打赢了，还是打输了，他都落不得什么好！

——打赢了，那是很正常的事情，好歹也是黑衣组织的最强新星，要是连一个女高中生都打不过，那直接退群得了！

打输了，那他就丢大人了，也没脸见人了！

而不管是打赢了，还是打输了，要是让他家贝姐知道了这件事，知道了他“欺负”自己的天使，并且还与对方打了一架，那到时候，愤怒的对方，毫无疑问，会选择榨干了他！

他还只是个十九岁的孩子，可不想以后只能扶着墙走，望女空流泪！

这样想着，他果断的换了一个话题，“小兰，你吃过早餐了吗？”

毛利兰眼神飘忽不定起来，“吃……吃了。”

她哪里吃过了啊！

都胖成什么样了，她哪还敢继续吃啊！

白夜轻挑了一下眉头，“真的？”

他怎么这么不信呢！

而且，他也不觉得哪个女孩子在发现自己长胖后，还有胃口去吃饭！

“嗯……”毛利兰轻咳一声，支支吾吾的别过脸，“真的吃过了！”

白夜轻挑了一下眉头，“你吃的是空气？”

毛利兰下意识点头，“嗯，没……没错。”

白夜忍不住捂住了脸。

少女，你已经暴露事实了啊！

白夜一脸的无语，吐槽道：“亲爱的小兰小姐，请你告诉我，你是怎么通过吃空气吃饱的啊！这个技能我也很想学呢！”

“诶？”

“……”

毛利兰这才意识到了自己刚才到底说了说了什么。

张了张嘴，紧紧咬住下嘴唇，粉唇轻轻开合，嗫嚅道：“昨天晚上，我做了个噩梦，梦到自己长胖了，然后醒来后，我上体重秤上称了一下……那上边的数字就和噩梦一样可怕！”

以至于，她不仅一整夜都没有睡好，甚至，早上起来的时候，也根本没有什么心思吃早餐。

好在她爸爸因为她妈妈介绍了一个大客户的缘故，一大早就出门去了，也不用她做早饭了。

“看来你是打算用节食的方法来减肥了？”

白夜默默的点了点头，看来某只小兰为了减肥，选择了节食这种最常见的减肥法。

“没错！”

索性真相已经彻底暴露了，毛利兰也不再掩瞒什么了，“只要少吃东西，我相信自己的体重一定能很快的降下来的……吧？”

早知道，她就管住自己的嘴，不吃那么多的芝士蛋挞了！

但是芝士蛋挞那么好吃，她实在是控制不住自己的手和嘴啊！

也不知道园子有没有长胖！

白夜歪了歪头，“我觉得吧，比起节食这种危害不少的减肥方法，锻炼才是更好的选择吧？”

许多人为了追求理想的身材，选择通过节食来减肥。但是节食减肥并不是一个科学的方法，甚至会对人体造成一定的危害，比如说，营养不良，对代谢产生负面影响，或者产生心理问题等等。

而运动减肥呢，不仅可以控制体重，避免体重增加，还可以塑形，使身体的形态更加健美，

除此之外，更是可以增强体质，增强心肺功能，提高身体免疫力！

怎么想都是运动减肥更健康！

“这个我知道啊。”

毛利兰握起粉拳，表情严肃，就像是一个马上要上战场的战士，“昨天晚上我已经连夜写出了一份节食和锻炼的计划表，为了能够达到最好的减肥效果，我决定，节食和锻炼，同时实行，就从今天早上开始。”

运动减肥的优势在于，运动可以增加身体的能量消耗，从而帮助减少脂肪储存。

节食减肥的优势在于，通过减少食物摄入，降低热量摄入，有助于达到减肥的目标。

然而，单纯的节食减肥也存在一定的问题，如营养不均衡、新陈代谢减缓等。

因此，最佳的减肥方法是运动与节食相结合。在保证营养均衡的前提下，适度减少热量摄入，并进行有氧运动和力量训练。

这样不仅有助于减轻体重，还能促进身体健康，形成良好的生活习惯。

“计划虽然好！”白夜无奈得叹了口气，提醒道：“但是，你是不是忘了一件事情！”

“诶？”毛利兰仰起了那张粉嫩可爱的俏脸，眼神里写满了茫然，“什么事情？”

她，应该没有忘记什么事情吧？

“不吃东西，哪来的力气锻炼！哪来的力气减肥啊！”

饿着肚子锻炼身体，怕不是还没锻炼多长时间呢，就饿晕过去了吧！

白夜微微叹了口气，“而且，你不是还约好了和你的数美学姐一起训练的吗？”

“你也不想正训练的时候，自己的肚子忽然发出抗议的悲鸣声吧……”

“白……白夜君！”

听到这话，毛利兰的俏脸上忍不住涌起一抹羞耻的绯红，“不、不要说了啦！”

安安静静的道场上，自己的肚子却是忽然发出响亮的咕咕声，到时候肯定会成为全校笑柄的啊！

那种场景，哪怕只是想象一下，都能让她羞耻到无法呼吸！

“算了……”微微摇了摇头，白夜一把牵住了毛利兰的手，朝着一旁的饭店走去，“走吧，我带你去买吃的！”

做饭肯定是来不及了，毕竟他们一会儿还要去空手道道场训练。

和别人约好了时间，却迟到了，这可不是什么好习惯。

为今之计，也只能是随便找个饭馆先吃一点垫垫肚子了！

毛利兰措手不及被他牵住柔荑，顿时俏脸通红挣扎了一下，但不知是不是因为那场梦的影响的缘故，这份挣扎却是没有多少力气。

最后，“挣扎无果”的毛利兰，就这样红着一张小脸，乖巧的任由白夜牵着自己的小手，走向了一旁的餐厅……

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(本章完)

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