这一时期，南朝在政治、经济、文化等方面都得到了较大的发展，刘义庆、谢灵运、鲍照、祖冲之、范晔、裴松之等，对后世文化影响深远的名人，都活跃在这个时代！
《世说新语》、《后汉书》、《三国志注》等旷世名着相继诞生！
国力的昌盛，让刘裕之子刘义隆幻想起了“封狼居胥”，他多次挥军北伐，结果不但连长江都没有过去，自己在江北的六个州也被破坏殆尽，国力遭受重挫，“元嘉之治”也就此画上句号！
而北魏军队也在屡次大战中损失惨重，南北两朝开始进入了一个相对缓和的阶段！
公元452年，北魏皇帝拓跋焘被宦官杀死！
第二年，刘宋皇帝刘义隆也死于亲儿子之手，南北两朝同时陷入了混乱！
刘裕的子孙们轮番登上皇位，每次皇帝登基，对宗室来说，都是一次灭顶之灾！
因为除了刘裕以外，几乎所有的皇帝都十分荒唐暴虐，比如：
有把叔叔们当畜牲养的疯狂精神病的侄子皇帝，甚至还有和姑姑乱伦甚至更是同生母乱伦的荒唐皇帝，南宋末朝刘煜更是玩出了花，半夜去庙里杀狗，逼和尚喝酒吃狗肉，逼侍从等待织女渡河相会，看见了禀告于他，看不-见就杀了侍从！
侍从自知大难临头，一刀杀了刘裕的狗头，后来宰相萧道成篡位成帝，建立南齐！南齐仅存24年，就被大将萧衍夺位，自此南朝的梁国时代开启！
北朝和南朝相比要好很多，因为拓跋焘去世以后，虽然北朝也经历了短暂的朝廷动荡，但是很快被拓跋濬的皇后冯氏力挽狂澜！
冯氏乃北燕皇族之后，北燕灭亡被没入北朝掖庭，被拓跋濬选为皇后！
可是拓跋濬英年早逝，所以冯氏25岁成为皇太后。
虽然，拓跋濬早逝，但是冯氏先后辅佐了献文帝孝文帝两任皇帝，两度临朝称制！
冯氏聪明过人，杀伐果决，北魏在她的带领下日渐强盛，并开始了鲜卑族的汉化过程，为北魏之后的繁荣富庶打下了坚实的基础！
冯氏去世以后，拓跋宏即位！他坚持奶奶的理念，改除北魏鲜卑旧俗，实行改革，为了融合汉文化，甚至决定迁都！
孝文帝的汉化改革政策，也为北魏后期的分裂埋下了伏笔！
因为汉化的实施，鲜卑族语言文化同汉人不通，加上改都带来了“六镇之变“！
而“六镇”是为了抵御柔然所设，多为鲜卑戍边的贵族，可称之为“国之肺腑”！
可是因为新的政改，导致六镇军士即使立了再大的功勋也没有相应的奖赏，并且无法进入权利核心，所以导致六镇将士有众多不满！
公元523年，柔然大军再次进犯北魏，烧杀抢掠，北魏朝廷又赈恤不利，彻底激化了戍边军民和朝廷的矛盾，“六镇起义”就此爆发，起义历时三年，虽然最终被北魏朝廷镇压了下去，但常年的混战，形成了北魏大小军阀林立的局面，其中以镇守晋阳的尔朱荣势力最为庞大！
公元528年，北魏孝明帝元诩被灵太后毒杀，尔朱荣以为孝明帝报仇为借口，率大军攻入洛阳，将北魏朝廷屠戮一空！
上至北魏幼主和灵太后，下至宗室、文武百官，共两千余人全部杀死，史称“河阴之变”！
自此，尔朱荣完全掌握了北魏朝廷，可是两年之后，尔朱荣死于非命，高欢拥立元修为主，自封大丞相，掌控朝政，孝武帝不想为傀儡，联合贺跋越，对抗高欢！
北魏也再次迎来了新的动荡，贺跋越听从部下宇文泰的建议，在孝武帝的授意下进军关陇，招兵买马，壮大实力，和高欢形成两相对峙的局面！
后来高欢派人杀了贺跋越，所以宇文泰正式登上北魏的权力中心，成为关陇集团的新主人！
不久后，孝武帝与高欢决裂，投靠宇文泰！结果被宇文泰杀死，宇文泰拥立元宝炬为王，史称西魏！
高欢也在洛阳立清河王世子元善见为帝，史称东魏！
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自此北魏彻底一分为二！
公元546年，高欢去世，自此开启侯景之乱！
因为候景和太子高澄不和，竟带着自己的所辖十三州，投降南梁！
可是候景到了南梁以后，想求娶王谢名门之女，请梁王萧衍保媒，萧衍拒绝，候景怀恨在心！
公元548年，候景发动战乱，梁王宗室无视坐观，都在坐等萧衍死亡，争夺王位！
可是侯景之乱波及甚广，江南士族凋零，成了百年前“衣冠难渡”的大结局，南梁几近灭亡！
此时，高欢之弟高洋建立北齐，同西魏一起蚕食了南梁三分之二的国土！
最终，陈霸先平定叛乱，接受梁帝禅位，建立陈国，国势最弱，迟早覆灭！
奈何北齐作死，自高欢起，其王室后代几人都极度凶淫荒唐，家庭观念来自胡人！认为胜利者就该占有失败者的女眷，所以有子承父妾，弟承兄妻的习惯！
此外，北齐高氏皇室酗酒爱胡乱杀人，尤其是前朝宗室子弟，久而久之，高氏后人越来越少，几乎灭绝！
高氏堪比暴君，甚至一度被人们诟病精神病遗传！
北齐的对头北周，军政大权一直被宇文泰的侄子宇文护把持，独揽大权长达十五年之久！
宇文护更是被称之为“屠龙专业户”，杀三帝废三帝，最后一个不小心，死于傀儡皇帝宇文邕之手！
后来宇文邕亲政后，灭了北齐！
宇文邕死后，杨坚废了静帝宇文阐，建立隋朝，八年之后，南北朝彻底结束，天下才再次得以大一统！
五胡乱华，南北朝还有五代十国这3个百多年的历史时期，到底是哪个更加黑暗呢？
其实这三个朝代都是黑暗的，司空因的转世轮回也在这三个黑暗朝代完成了两次千年千世的轮回！
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