照理说，看到白潇神色不悦，对面这对情侣应该有所收敛才对，但是白潇想错了，沈帆和凌小路的表现完全是后知后觉，接下来的几轮他们依旧在白潇面前大肆撒着狗粮，甚至在白潇表达不满后，凌小路还朝她笑了一下，恬不知耻道“其实白潇这么漂亮，完全可以找个男朋友的，到时咱们就不用斗地主了，直接可以凑一桌麻将。”

“我！”

白潇闭嘴了，这牌没法再打下去了。虽然明知这位老同学是在调侃自己，但这一局结束，白潇还是果断选择了跑路。

至于客厅这边，还是留给这对热恋当中的情侣作为你侬我侬的场所。

惹不起，她还躲得起。

来到沈含雨的房间，本以为沈含雨正在直播的，没想到白潇走进去的时候看到她并没有直播。此时直播间虽然开着，但却是闭麦状态，沈含雨也没有坐在直播镜头前，而是在房间中央铺了一张瑜伽垫，正在进行高难度的瑜伽练习。

“你不直播了？”看了眼屏幕中显示着的静态画面，白潇惊讶地问。

看到白潇进来，沈含雨笑了笑道“刚才打量两局游戏，正中场休息呢。”

神特么……直播也搞中场休息？不怕观众们跑掉吗？白潇惊奇了下，但并没有理会，径直走到床前，轻轻地坐了下去。踢掉拖鞋，便双脚赤足地踩在柔软地毯上。沈含雨的床前铺了一层绒绒的毯子，双脚踩上去，柔软舒服。

“对了，你怎么不跟他们继续斗地主？”沈含雨做着锻炼，轻飘飘的语气问。

“哎，别提了，被撒了一身狗粮。”白潇将表姐走后发生的事情说了一遍，听得沈含雨咯咯直乐，做瑜伽的过程险些闪到腰，剧烈地咳嗽起来。

白潇瞥了她一眼，“你还是悠着点，练瑜伽把腰闪到了，说出去都不好意思。”

沈含雨呵呵一笑，不在意地摆摆手，“哪有那么容易闪到的，潇潇过来，帮我压一下腰。”

白潇欣然接受，走了过去，双手按在表姐的背上，微微用力道“是这样压下去？”

“是的，稍微用力一点。”

此时沈含雨正坐在瑜伽垫上，右小腿向前伸出，以横卧的姿势垂直于身体竖直的方向，同时紧贴在瑜伽垫上，而左腿则向后自然伸直，双腿呈现出了一定程度的“一字马”，此刻让白潇帮忙，就是要压着她的上半身往前倾。

这是一个高难度的动作，不同于一般的“一字马”，因为小腿垂直于身体前倾方向的缘故，在下压的过程中，韧带与筋络都呈现出紧绷的状态，拉筋的同时，髋关节也受到了巨大的曲折……一般而言没有经过一定的适应，这是非常痛苦的过程。

白潇照着沈含雨的吩咐轻轻地将她的上半身向前倾去，才压到不到三十度时，就见她的左腿大腿部微微地离地。白潇见状，当即一只脚踩了上去。

“哇哇哇，轻点，轻点！”沈含雨嗷嗷大叫起来。

白潇随之松手。

沈含雨缓了口气，冲白潇嚷嚷道“潇潇，你踩那么用力干嘛，突然来那么一下，差点被你搞残了。”

白潇迟疑了下，然后笑道“我这不是帮你一把嘛，腿要是离地了，下压的效果就没有了。你看那些身体柔韧的体操运动员，小的时候哪个没有吃过刻骨铭心的痛楚？要知道吃得苦中苦方为人上人，练瑜伽就要姿势到位。”

“你讲的好像确实有道理。”沈含雨瞪大眼睛，耸耸肩膀，“那么继续，这次先不要踩我的腿，看我一共能下压到什么程度。”

“我想下压七十多度应该没有问题的。”白潇在脑海中以自己的身体状态进行了模拟，觉得如果换做自己的话，七十多度应该是绰绰有余的，“只是如果不压大腿，光压身子，貌似就没有多少意义了。”

“……”沈含雨无语地看了她一眼，循循善诱道，“饭要一口一口吃，瑜伽也要一点一点来，心急吃不了热豆腐。”

“行，你是姐，你说了算。”白潇也不跟她争辩，说完，再次将手放在表姐的后背，轻轻压了下去。

这次，在不理会腿部状态的情况下，沈含雨果真压到了七十多度。只是坚持了一会儿，她发觉自己的髋关节快要没知觉了，“行了行了，换一条腿。”

又依样画葫芦的完成，帮表姐练了练另一条腿。

一套做完，沈含雨感到浑身舒畅，轻轻活动了下胳膊，对白潇道“潇潇，换你来试试怎么样？”

“我？”白潇鼻子皱了皱，指了指自己。

沈含雨一脸笑盈盈，“是啊，让表姐我帮你好好松松身子骨！”

“也……行。”白潇想了想，并不拒绝，她也想知道自己的身体极限在哪里。