【百米之速，1分为入门，55秒为进阶，50秒可称高手，48秒则为大师，47乃天关，破者即为巅峰，人之极限为46秒，超越此关为神，以此为目标，不断进步，方能悟弄水之奥义。】

在二十多年前，竟然就能预测出现代游泳水平的分界线，要知道在当年48秒都被称为人类不可触碰的领域。

最后第四部分也是王天海非常感兴趣的，教你寻找合适的游泳水域。

成为运动员后，王天海依然时不时会去公开水域野泳，在大自然中接触水比在游泳馆爽了不知道多少。

书中从天文地理，历史人文等多个角度分析水域的好坏，同时还从季节和个人状态给出选择建议，有这本书就不怕找不到好的游泳去处。

整体浏览完毕，王天海感觉【弄水者的进阶路】简直就是游泳人的宝藏书。

“哈马，这书到时候能不能借我一段时间，我想好好研究一下，太牛了。”，合上书的王天海一脸意犹未尽。

“送你了，你能拿到另一本书，说明你和它有缘，我已经从中受益，对我没太大用，不过，另一本书你得给我研究下。”，哈马说道。

两人在宿舍待了一会就准备换装去训练，哈马作为陪练也要参与。

上次的比赛哈马差点出现生命危险，同时却突破了他运动员时期的百米记录，这让他重新燃起了对游泳运动的热情。

一个多年没参加过系统性训练的人，做到这种事情的概率低的离谱，除了命中注定要他再成为运动员，没有其他的解释了。

当他把这个事情告诉王天海，后者立刻就帮他想好了以后的路。

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这两周哈马先跟王天海体验一下高原特训，等回去后王天海帮他安排到北洋俱乐部，以他目前的实力要进体制内有点难，而且体制内收入不比俱乐部，加入俱乐部能帮他缓解经济压力。

此时的基地泳池内，队员们正准备进行十乘一百米接力训练，徐教练大声宣布规则，两两一组，每人交替游一百米，五组队员比拼成绩。

双人十乘一百接力是耐力训练中强度比较低的一种，每个人游一百米后有大约50秒到一分钟的休息时间，所以加点竞争能提高训练效果。

在运动员准备上跳水台时，王天海和哈马刚好走了出来，按照徐教练的规矩他们要让位，但人都站上跳水台了，停下就很尴尬。

就在众人纠结的时候，王天海开口道，“不用停，加我们一组，和你们一起练。”

“啊？这……这可以吗……”，一位运动员半信半疑问道，同时眼睛看向徐教练，希望得到指示。

“干嘛，我又不是什么恶霸，一起练不是很正常吗，难不成你们怕输了尴尬？”

毕竟抬头不见低头，王天海还是决定这两周和这些人关系搞好一点，所以给了个台阶。

徐教练一听这话立马明白了王天海的意思，于是点头示意那位运动员，运动员立马心领神会。

“好，我们正好也想见识亚洲巅峰的实力，那就来吧！”