今天比昨日早出门，在小区内的摆渡飞梭没有遇到高欣然。

乘坐上公共飞梭，顾绵绵打开光脑，认真地查看数学的知识点和计算方法，心里感叹，经历过上千年的发展，人类的大脑也开发了，现在小学生人均高数水平，让她有些惊讶不已。

很快就到达学校，顾绵绵在储物柜放好书包后，来到了体育馆等待安娜老师。

看了下光脑，还没到达约定的时间，顾绵绵活动了全身关节做好热身准备。

约定时间一到，安娜老师准时出现。

“蹲下，手放在身后围着管内青蛙跳两圈，中途不得休息，如有停顿，重新计算。”安娜老师不给顾绵绵任何思考的时间直接下达第一个训练项目。

青蛙跳可以锻炼下肢的爆发力和训练人的耐力，但是一上来就高强度，顾绵绵怕这弱鸡身体吃不消。

但没办法，总不能临时退缩，还有三个月就体能测试，不努力点，连上第四军校的门槛都够不到。

硬着头皮，顾绵绵绕着体育馆青蛙跳，目光瞄到安娜老师全程盯着她，看来是不打算让她有丝毫偷懒的机会。不能停顿，重来的话等于把自己坑死。

规律地呼吸，使用核心力量和小腿力量，让自己蹦得远一点，顾绵绵明白这个道理。奈何青蛙跳半圈后，双大腿肌肉紧绷，犹如灌注了铅在里面。

不能停下，不能停下，一定要坚持住。力量，我需要力量爆发。顾绵绵此刻心中只有这个念头。

忽然的，小腹传来一阵暖意，缓缓地留下疼痛的双腿，双足下像加了弹簧，前后两次跳跃的距离不同，后一次跳跃的距离比前一次上了一丢丢。

安娜老师察觉到顾绵绵发生了变化，带上了特殊眼镜，眼镜很特别，镜片上显示出顾绵绵实时生命体征数据。

心率增快、血压正常、血液的流速增快，如此高强度的运动，她的体温反而稍低。透过镜片的反馈，安娜觉得场内的少女身上有和寻常人不一样的体质，只是以前没被忽略了，没被开发。

安娜在心中调整了一下训练计划，也许她真的能在短时间内把顾绵绵的体能提升，甚至比原计划的更好，手指在光脑上不停地操作，一个地狱训练计划由此诞生。

顾绵绵未曾察觉身体异样，小腹的暖意她认为是受腹肌肌群核心力量影响。

不慢，但也不快，顾绵绵总算顺利完成了两圈蛙跳。

安娜老师走到正在喘气的顾绵绵面前，“弱鸡，时间太慢了，爆发力还欠缺，被狗追都跑得比你快。”