姜糖建议大家有时间好好锻炼，身体健康以后，免疫力就会提升，轻微不严重的病毒和疾病就会自己消失。

大家也把姜糖的话放在了心上，决定有时间的话，一定要好好的锻炼一下。

天天忙工作赚钱，忽视了身体的健康，身体确实有点跟不上。

这也会导致做什么都有一种心有余而力不足的感觉。

让大家开始锻炼，也是姜糖的一个计划。

她帮不了所有人，但是把她话放在心上，并去实践的人，在以后得到专业的训练时，就能很快上手。

这也是一个筛选，就看谁能把她的话放在心上了。

想了想，姜糖还是开口提醒了一句。

“好好运动锻炼，以后才有机会更上一步，大家加油吧。”

直播间五千万左右的人，基本上都在表示自己一定会抽时间去运动锻炼。

但是那种一定要听姜糖的话去锻炼的人，姜糖能感应的出来，连一半的人都没有。

很有意思的一件事就是，很多下定决心要运动锻炼的人，竟然都是女性。

也不知道她们是因为今天的直播，知道运动可以让一些简单的疾病和病毒消失才决定锻炼。

还是真的听懂了她的话，为了有机会更上一步才决心锻炼。

但是只要她们有这个决心，她就能给她们机会。

机会，都是留给有准备的人。

除了大部分女生，还有小部分姜糖的男性真爱粉，他们有一直在健身的，也有一直忙着工作没有时间运动的。

在听到姜糖的话后，也都决定要听姜糖的话，为了更上一步的机会先努力。

至于直播间其他只是嘴上说说的人，他们也不是不把姜糖的话放在心上。

但是他们认为自己真的没时间，每天的事忙完都快累死，哪还有时间去运动。

再运动，他们也不能变成姜糖那么厉害的人不是吗？

要是姜糖拿出她修炼的方法教给大家，让自己轻轻松松就能修炼出健康牛逼的身体，那他们就是没有时间，也会抽时间去修炼的。

但是那可能吗？

姜糖肯定不会拿出自己的修炼方法不是吗？

就算她再善良，再美好，再牛逼，她也不会拿出自己的修炼方法，他们敢保证！

所以简单的运动有什么意思？

躺平多好，躺床上多舒服？

等姜糖真拿出有用的锻炼方法，他们再开始也不晚。

姜糖感受到很多这种情绪，也是有点想笑。