“怎么样，休息好了吗？”队长微笑着问道，声音中带着一丝关切。

浩珅用力地点点头，眼中闪过一丝坚定，说：“嗯，休息好了。”

队长爽朗地笑了笑，说：“那我们来练习接球投篮吧。”

浩珅兴奋地站起身来，眼中闪烁着炽热的光芒，仿佛有一团火焰在燃烧，他说：“好啊！”

两人走到球场上，开始练习接球投篮。队长将球传给浩珅，浩珅接球后，膝盖微微弯曲，身体如同一根紧绷的弓弦，积蓄着力量。随后他猛地起跳，手臂伸直，手腕轻轻一抖，将球投向篮筐。球在空中划过一道优美的弧线，准确无误地落入篮筐，发出“唰”的一声。浩珅兴奋地挥舞着拳头，脸上洋溢着喜悦的笑容，仿佛阳光般灿烂。

就这样，两人不断地传球、接球、投篮，配合得越来越默契。他们的身影在球场上穿梭，如同两个灵动的音符，奏响着美妙的乐章。时间在不知不觉中流逝，一个下午的训练很快就结束了。

“今天的训练很不错，浩珅，你的进步很大。”队长拍了拍浩珅的肩膀，毫不吝啬地赞扬道，眼神中充满了欣慰。

浩珅有些不好意思地笑了笑，挠了挠头，说：“谢谢队长的指导，我会继续努力的。”

队长微笑着点点头，说：“嗯，加油！

浩珅和队长相视一笑，眼神中充满了坚定和信心。

时针指向下午 2:30，校队队长也来到球馆进行投篮训练。

队长看到浩珅在努力练习，微笑着走过去，拍了拍他的肩膀，说道：“嘿，浩珅，练得怎么样了？”

浩珅停下手中的篮球，擦了擦额头上的汗水，回答道：“队长，我感觉还不错，后仰跳投和干拔跳投的命中率都提高了一些。”

队长点了点头，鼓励道：“很好，继续保持。不过，投篮只是篮球技术的一部分，你还需要在其他方面不断提高自己。”

浩珅认真地听着队长的话，问道：“队长，那我还需要在哪些方面努力呢？”

队长想了想，说道：“比如说，你的传球和控球技术还可以再提高一些。另外，在比赛中，团队配合也非常重要，你需要更好地理解队友的意图，找到更好的进攻机会。”

浩珅若有所思地点点头，说道：“我明白了，队长。我会更加努力地练习，提高自己的综合能力。”

队长笑了笑，说道：“嗯，我相信你。对了，下周我们有一场重要的比赛，你要做好准备哦。”

浩珅眼神坚定地说道：“放心吧，队长，我一定会全力以赴的。”

队长看着浩珅大汗淋漓、气喘吁吁的样子，眼中满是关切之色，他柔和地说道：“浩珅，你先休息一下吧，喝点水，调整一下状态。”浩珅闻言，感激地看了队长一眼，随后点点头，走到场边坐下，拿起水瓶轻抿了几口，感受着清凉的水在喉咙里流淌。

队长则继续进行投篮训练，他的动作行云流水，每一次投篮都精准无误，篮球在空中划过一道道美妙的弧线，仿佛与他的身体融为一体。半小时后，队长也感到有些疲惫，他停下手中的篮球，走到浩珅身边坐下，气息微微有些急促。

“怎么样，休息好了吗？”队长微笑着问道，声音中带着一丝关切。

浩珅用力地点点头，眼中闪过一丝坚定，说：“嗯，休息好了。”

队长爽朗地笑了笑，说：“那我们来练习接球投篮吧。”

浩珅兴奋地站起身来，眼中闪烁着炽热的光芒，仿佛有一团火焰在燃烧，他说：“好啊！”

两人走到球场上，开始练习接球投篮。队长将球传给浩珅，浩珅接球后，膝盖微微弯曲，身体如同一根紧绷的弓弦，积蓄着力量。随后他猛地起跳，手臂伸直，手腕轻轻一抖，将球投向篮筐。球在空中划过一道优美的弧线，准确无误地落入篮筐，发出“唰”的一声。浩珅兴奋地挥舞着拳头，脸上洋溢着喜悦的笑容，仿佛阳光般灿烂。

就这样，两人不断地传球、接球、投篮，配合得越来越默契。他们的身影在球场上穿梭，如同两个灵动的音符，奏响着美妙的乐章。时间在不知不觉中流逝，一个下午的训练很快就结束了。

“今天的训练很不错，浩珅，你的进步很大。”队长拍了拍浩珅的肩膀，毫不吝啬地赞扬道，眼神中充满了欣慰。

浩珅有些不好意思地笑了笑，挠了挠头，说：“谢谢队长的指导，我会继续努力的。”

队长微笑着点点头，说：“嗯，加油！

浩珅和队长相视一笑，眼神中充满了坚定和信心。