东阳踏入山谷，立刻感受到浓郁的灵气扑面而来。

（他兴奋地深吸一口气，脸上露出满足的神情）“此地果然适合修炼。”

东阳找了一块平坦的大石头，盘腿坐下，开始按照锻体诀的功法运转体内的灵力。

（周围的灵气缓缓汇聚，形成一个个小小的漩涡，涌入他的身体）

随着灵力的不断涌入，东阳的身体开始微微颤抖，额头也冒出了汗珠。

（但他紧咬牙关，坚持着不让自己分心）

时间一分一秒过去，东阳进入了一种忘我的修炼状态。

（突然，一只色彩斑斓的灵蝶飞了过来，围绕着东阳翩翩起舞）

然而，东阳不为所动，依旧沉浸在修炼之中。

当夕阳的余晖洒在山谷时，东阳缓缓睁开了眼睛。

（他站起身来，活动了一下筋骨，只觉得浑身充满了力量）

“这几日的修炼颇有成效。”东阳自言自语道。

（他望着山谷的出口，眼神坚定）“是时候回去了。”

东阳收拾好行囊，沿着来时的路往回走。

（归途中，他遇到了一位受伤的老者）

老者躺在路边，气息微弱。

（东阳心生怜悯，连忙上前查看）“老人家，您这是怎么了？”

老者艰难地睁开眼睛，“小伙子，我不小心遇到了妖兽，受了伤。”

东阳二话不说，从行囊中取出一些草药，为老者处理伤口。

（在东阳的悉心照料下，老者的伤势渐渐稳定下来）

老者感激地看着东阳，“小伙子，你真是个好心人。”

东阳微笑着说：“这是我应该做的。”

告别了老者，东阳继续赶路。

东阳回到李家山城后，第一时间找到了李天天。

（他一脸急切地问道）“天天，你知道哪里有适合锻体的地方吗？”

李天天微微一愣，随即反应过来，（摸着下巴思考了片刻）说道：“据我所知，城西山脚下有一处寒潭，据说在那里锻体效果不错。”

东阳眼睛一亮，（连忙追问）“那寒潭有什么特别之处？”

李天天解释道：“那寒潭的水冰冷刺骨，能够刺激身体的潜能，增强体魄和意志力。不过，一般人可承受不了那寒冷。”

（东阳毫不犹豫地说）“我想去试试。”

李天天有些担忧地看着他，（提醒道）“东阳，你可要考虑清楚，那寒潭可不是闹着玩的。”

东阳坚定地点点头，（目光中充满了决心）“放心吧，我已经做好准备了。”

说罢，东阳便转身朝着城西山脚下走去。

东阳很快来到了城西山脚下，远远便看到了那汪散发着丝丝寒气的寒潭。

（他深吸一口气，缓缓走近寒潭，潭水表面升腾起的寒气让他忍不住打了个寒颤）