正在打沙袋的男子停了下来，剃的要反光的寸头，还有不停流的汗水顺着脸颊滑落。

“你就是陈道？”男子问道。

“是的，王队。”陈道回答。

“嗯，好运气啊。你是我见到的第三个元光活动的幸运儿。以后每天早上八点到这来训练。”

擦了擦汗，王队朝着沙袋指了一下：“打一下我看看。”

陈道想到这是要试探自己，摆了摆姿势后，用力朝着沙袋打去。

“嘭”的一声，沙袋应声而起，同时伴随着陈道的哀嚎。

“嗯？有点强啊，比那两个强太多了。还不会发力就这么厉害了。”王队看着剧烈晃动的沙袋暗暗心惊。

陈道则是感觉手像断了一样，一拳打到沙袋上，感觉就像打到了石头上。

“有点痛？”王队瞥了一眼陈道。

“啊，这是什么，这么硬？”陈道面部表情还有些扭曲。

“铁砂。忘了和你说了。跟我来。”王队语气平静的没有一点波澜，转身向着另一个方向走去。

“我去，阴险无情。”这是陈道对王队的第一印象。

一边揉着手一边跟了上去。

来到了一个屋子，说是屋子，就是集装箱做的，进去后满满都是各种机器。

“脱衣服，躺下。”王队自顾自的坐在一台电脑前开始操作。

“啊？”陈道看了看旁边类似于核磁共振机一样的东西，把外衣和腰带摘了下来，然后躺了下来。

王队从电脑后探出头来：“全脱，躺下。”

这么奇葩的情况，陈道第一次见有体检是自己做的，还让人全脱。不过想到这也是有编制的工作，就没犹豫按照要求做了。

屋子里只有机器滴答的声音，还能听见外面训练场上有人训练的声音。

过了几分钟，桌子上的打印机开始响起来了。王队把打印的结果和电脑屏幕上的结果又仔细比对了一下，然后在电脑上点了上传按钮。拿着笔在纸上不断的写写画画，一会又在电脑上搜索着什么。

过了十来分钟，陈道抬起头，看王队在那聚精会神的干自己的事，他犹豫了一下，问：“王队，我可以起来了吗？”

“啊？起来吧，起来吧。”王队像是忘了他还在仪器里躺着，抬头回了一句，便又开始在纸上写了起来。

陈道穿好衣服，看王队还在忙着，就在一边站着等了起来。

又过了十来分钟，王队像是终于写完了。抬起头来，和陈道说：“你的身体素质还不错。最近一个月，先给你训练力量，能够做到一拳一千公斤合格。”

“多少？”陈道听到这个数字懵了。

“一千，对于修行的人很正常，除了力量，注意一下发力的窍诀就行了。一个月已经不算快了。”王队仿佛在说一件很平常的事。

接着他又从电脑上打印了几页纸，便带着陈道走了出来。

“力量是一切的源泉，正所谓一力降十会。先要有强大的体魄和力量，才能支撑你去学习更多的技巧。”

“换上训练服吧，现在就开始。”把陈道拉到了一个空地，地上已经放了两套衣服，还有两个不透明的瓶子。

等陈道换上，王队让他拿起来那个红色的瓶子：“喝一口，咽下去，然后开始做俯卧撑，做到坚持不下去为止。”

陈道听了按照说的拿起来那个红色的瓶子，拔开瓶塞，小心翼翼的闻了一下，味道有点草香味，说不上好闻难闻。

“快点。”王队催促他。

“哦，好的。”陈道答应了，便喝了一口。

东西刚下肚，没什么特别的味道。咂了咂嘴，还说不上什么感觉，突然肚子里像是有一把火在烧一样，烧的他难受，差点就要躺在地上打滚。

“只有不断的爆发力量，那股灼伤感才会下去，开始吧。”王队面无表情的说，然后便转身离开了。只是身体刚转过去，就开始眉开眼笑了。

“干！”肚子里的燃烧感，让陈道爆了一句粗口，便急急忙忙按照王队的话开始做起了俯卧撑。

不知道过了多久，反正身体变异后，体质比以前好了太多，俯卧撑也不算吃力。汗水已经模糊了双眼，滴在地上打湿了一片。