刘蛮想了想：“早睡早起，多吃蔬菜多看报？”

“噗！你这啥玩意回答？要是这样就行了，我还建个毛线身啊。”

刘蛮摊摊手：“不然这么回答？让他过来跟我练十几年的八极拳？还是说让他们多吃蛋白粉多健身？”

“这本来就是跟个人体质挂钩的，你身高没一米六，瘦的跟个猴一样，我怎么教他一拳打两百多公斤？”

说完刘蛮拍了拍自己的胸膛：“看看我，一米九几的身高，两百四十多斤的体重，就算是身上的不是肌肉，一拳也随便上一百公斤。”

“就连正规的比赛都是要看双方重量级的，越级打很多职业拳手都打不了，打的了的也都是拳王级别的。”

“你说我咋教？不只能劝他们调整作息，让自己有个好身体？”

杨诺诺点点头，然后竖了个大拇指：“也对，这东西还是跟个人体质有很大联系的。”

“你看这个，粉丝问你武术是不是没有拳击散打这些更实用，更能打。”

“我是练跆拳道的，也不是国术，对此不是很了解，不过现在很多武术大家还都是绣花枕头，好多打假的都上门踢馆过了，的确没几个能打的。”

现在短视频行业兴起，各行各类的都踊跃参与，以自身一技之长，来博个眼球，挣个外快。

很多练武术的，在视频里表演的神乎其神，跟修仙的一样。

但是一跟练习两年半的散打爱好者交手，立马趴窝，一点都不实用，更适合表演供人观赏。

所以现在哪怕是国人，也是对武术兴趣缺缺，普遍的观念之中，这些流传上千年的国术，还是不能打。

刘蛮这次在网上算是出名了，几秒的时间放倒三个歹徒，平时练得也是古武。

所以便找到刘蛮这里来求证了。

“这个我只能说，现在教的武术，大部分都只适合表演，武术这东西是从战场上厮杀演变下来的。”

“在古代的武术那都是奔着杀人去的，动不动就是扣眼珠子，打喉结，或者是撩阴腿，只要打中，立马丧失战斗力。”

“放在现在的格斗比赛之中，后脑勺，喉咙，下体也是不允许攻击的。”

“而现在的大部分武馆，也是不教你那些能瞬间制敌的杀招的，你知道为什么嘛？”

刘蛮适时的卖了个关子，成功勾起了杨诺诺的好奇心：“为什么？”

“知道第一届全国武术大赛吗？”

“那一届武术大赛，是八三年开展的正规国术大赛，各大门派的全部都有参与，结果京都死了七个人，河南死了五个，山西死了三个，还有好多地方都死人了。”

杨诺诺吃惊的捂住嘴：“卧艹？这么多？还死人了？这打的得有多凶啊。”

刘蛮笑了笑，继续反问道：“你想想死的人都有这么多，伤的人得有多少？”

“所以后面全国武术比赛加了规矩，不能插眼，提下阴，以及使用各门各派的杀招，讲究友谊至上比赛第二。”

“所以那些真正能在战场上杀敌的杀招，根本没用，你带不上擂台，现在国家之间流行的格斗比赛，也都是不能使用这些的。”

“而且最关键的是，现在打人是犯法的…”