对一切完全不知情、完全投身到训练中的王艾感觉越来越好，7月25号这天是国家队出发的日子，雷奥妮进入基地本想告诉王艾这个消息提醒他别忘了时间，结果却发现王艾正坐在大树下玩自己的脚指头……

“哈哈，你看我这脚趾多有力？”王艾松开手对着雷奥妮晃了晃他的大脚板子，二拇指还挑衅的弹了弹。

雷奥妮心里这个累！想说的也都忘光了，一边走向王艾一边自我安慰：没事儿，哪怕这次跌跟头了他的9秒66也是中国历史第一，怎么着也能吃个几十年！

王艾瞅着雷奥妮神色不对还煞有介事的解释：“我跟你讲，你别觉得我是胡闹，你看我这脚，每个脚趾都能单独行动，这是一般人能做到的吗？只有我这种靠脚吃饭，多年苦练的才有这么强的灵活性和力量。”

雷奥妮被王艾这一说，想了想觉得也对，脚和手不一样，手的灵活性高于力量，而脚正相反。而且脚还常年被袜子、鞋包裹着，脚趾的灵活性也受限，能像王艾这样脚趾和手指差不多的，确实是有功夫。

不过，这和训练有啥关系？你就能用俩脚竖中指，裁判也不能判你赢啊？

“怎么没关系？能够独立活动的五根脚趾代表更加充分的力量，一旦合力不是更强吗？”王艾兴致勃勃的道：“每个脚趾都是有用的，都被分派了任务，每个脚趾的能力越强，最终的合力也越强。一般人都是大脚趾和其他四个脚趾分两伙儿，我是五伙儿！”

雷奥妮听的含含湖湖的，不过最终也觉得能自由活动的五根脚趾应该在力量上比不能自由活动的强，这就好像能拉开筋的大腿会比不能拉开的力量更强一样，起码运程更长不是？

“你光玩脚了？”雷奥妮心情平复下来了。

“哪能？”王艾晃着头很是得意：“这段时间我可是把全身的肌肉、肌腱、骨骼都自我检查了一遍的，你看我胯骨，我才发现胯骨这里，就是腹股沟这里也是可以训练的。人身上的肌肉都是可以训练的，都是有用的，只不过相对不同的任务重要性不同而已。但是跑和跳几乎是全身运动，这样每一个肌肉的训练都能多多少少的起作用。”

“对了，你来看看这个！”不等雷奥妮接着问，王艾拉着雷奥妮到了一旁的长椅上拿起了一个怪模怪样的设备：“你猜，这啥？”

“照相机？”

“不全对！”王艾嘿嘿一声：“红外高清摄像机！我是用这玩意照的我自己，然后才直观的看到跑跳当中全身各肌肉的消耗情况，你看，红色越深代表热量越高，代表消耗越大，代表越重要！”

“然后你按照重要性调整的训练比例？”

“那当然了，这叫科学！”