在现代厨艺大赛中年方二十的林若曦凭借高超厨艺摘得桂冠,然而一场突如其来的地震将她带入饥荒横行的古代世界。她成了一位年幼寡母,身边只有三个营养不良的孩子,生活极其艰难。面对三年饥荒和村民的疑虑,她必须隐藏自己的厨艺,以避免食物短缺恶化。凭借现代的食材辨识和储存技巧,她一步步改善家庭生活,并慢慢获得村民的信任。她默默传授野外生存的知识,教村民如何种植耐旱作物和储备食物,从家庭走向社区,带领整个村庄走