凡间的这些不管是哪种修炼方式，都分九阶。

下面我只具体介绍一下法修。

法修共分九阶，分别为：练体期、练气期、筑基期、结丹期、元婴期、出窍期、化神期、分神期、大乘期。

练体期到筑基期每一大阶又分十二小重。

例：一人是练气期八重，但如若想进九重就要达到八重巅峰；

另到练气期十二重巅峰，想进筑基期就要达到练气期大圆满；

所以这样算来，练体期、练气期、筑基期这三大阶，每一大阶就分了二十五个小阶，所以想进一大阶是相当不容易的……

而这三大阶也只是修士的基础修为，只能称之为低阶修士，还算不得真正的修仙者。

从结丹期、元婴期、出窍期期称之为中阶修士，达到此阶的才称的上是真正的修仙者了；

从化神期、分神期到大乘期算是高阶修士。

这结丹到大乘这六大阶，每一大阶分为三重。

例：结丹期分为初期、中期和后期，再细分又分为初期和初期巅峰、中期和中期巅峰、后期和后期巅峰，最后修炼到结丹大圆满就可冲击元婴期了。

所以从结丹期直至大乘期都有七个小阶。

你等莫要认为后面的只有七个小阶就升级很快了，殊不知越到后面就越难进阶，有人几百甚至上千年都不进阶。所以高阶修士不好当呀。

不过大家也不要灰心，进阶虽难，但得到的好处也大，别的不说。就光岁数这一条就不是凡人能比的。

下面我给大家介绍一下修为和年龄的算法！

能知道自己的修为，再知道具体能活多大，这样会给自己省去不少麻烦，不然到自己陨落了还不知为何，可就不妙了。

想要知道具体能活多大，还要了解一些基本信息。

道家将身体分为上、中、下三个丹田，丹田可以简单理解为能长出“丹”的庄家地。

上丹田在眉心附近，

中丹田在心窝附近，

下丹田在肚脐附近。

上丹田为天，称之为神府，有日月星辰，属于炼神还虚之地；

中丹田为人，称之为心神，人有精气神，中丹田属于炼气化神之舍；

下丹田为地，称之为气海，地有水火风，下丹田是炼精化气之地。

上丹田可以说是中、下两丹田的统帅。